In 2010 verscheen bij uitgeverij Sijthoff het eerste boek van Manon Abbel:
Heavy Shit!- eerlijk over ouderschap.
Kinderen krijgen is het mooiste dat er is. Tegelijkertijd is het een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven, maar daar hoor je niemand over. Slapeloze nachten; nog maar één keer per halfjaar seks; de confronterende spiegel die je kind je kan voorhouden; de strijd om het aantal te eten doperwten; het doe-ik-het-wel-goed-gevoel… én al die emoties die erbij komen kijken: als jonge ouder valt het soms niet mee!
Het boek werd uitgebreid besproken in Ouders van Nu.
In april 2014 verscheen bij Unieboek Het Spectrum de compleet herziene versie van Heavy Shit!